Prepping Guide

Forbered dig bedst muligt på nødsituationer og katastrofer!

Invasion af Ukraine har betydet, og at der derfor lurer en fare for, at konflikten kan sprede sig til større dele af Europa, heriblandt Danmark. Staten er kommet med konkrete råd til, hvad vi skal preppe, og hvor længe vi skal preppe til. Derfor har vi her samlet en prepping guide, som præsenterer anbefalinger til, hvad du bør handle ind og have på lager, til hvis det bliver nødvendigt i form af strømsvigt, krig eller lignende.

Hvad er det vigtigste i prepping så?

Vand

Vand er afgørende, ikke kun i en krisesituation, men generelt. Kroppen består af over 50% vand, derfor er det selvsagt en af de vigtigste områder, hvorpå man skal være forberedt. Uden vand overlever man ikke.

Til vand skal du bruge:

• Vandflasker
• Vandfiltreringssystemer
• Vandrensningstabletter og Ren tank Effektiv desinfektion
• petroleumsovn
• Tæpper
• Soveposer
• Vintertøj
• Tændstikker og lighter
• Stearinlys og Termisk tæppe (nødtæppe)

Hjemmeberedskabets anbefaling

Beredskabsstyrelsen udgav d. 15. juni 2024 en liste over de forsyninger, som de anbefaler, at man har på lager derhjemme. Listen er lavet ud fra et udgangspunkt om, at enhver skal kunne klare sig i 72 timer (3 døgn). Dette er den, da det er den tidsramme de vurderer nødvendigt.

Listen indeholder følgende:

• 3 liter drikkevand pr. døgn
• Husk ekstra vand til dine husdyr
• Mad til 3 døgn, der er langtidsholdbar og let at tilberede
• Nødvendig medicin for husstanden
• Førstehjælpskasse
• Jodtabletter
• Toiletpapir
• Hånddesinfektion
• Bleer, bind/tamponer eller andet relevant for husstanden
• Tæpper, dyner og varmt tøj
• Powerbank eller batteripakke til f.eks. mobiltelefon
• Lommelygte
• Batterier
• Fysiske betalingskort og evt. kontanter i mønter og små sedler
• Stearinlys, lightere og tændstikker
• FM-radio, der kører på håndsving/batterier/solceller (eller evt. ens bilradio)